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REPROGRAMMATION NEURO POSTURALE (RNP)

Illustration du système vestibulaire dans l'oreille interne, montrant les canaux semi-circulaires et les organes otolithiques
RÉFLEXIONS PRÉPARATION PHYSIQUE

Équilibre et performance : Le secret bien gardé des athlètes

10 mars 2025
Athlète pratiquant la Marche de l’Infini sur une trajectoire en 8, améliorant son équilibre et sa coordination neuromusculaire.
PRÉPARATION PHYSIQUE

La Marche de l’Infini : Le guide ultime pour booster coordination, équilibre et performance

26 février 2025
L'échauffement sur des surfaces instables est couramment utilisé pour améliorer la proprioception et l'équilibre chez les athlètes. Cependant, des études indiquent que cette pratique pourrait temporairement altérer la stabilométrie, c'est-à-dire la capacité à maintenir l'équilibre, en raison de la fatigue aiguë induite par ces exercices. Il est donc essentiel pour les entraîneurs et les préparateurs physiques de considérer ces effets lors de la planification des séances d'entraînement, afin d'optimiser la performance et de prévenir les blessures.
REPROGRAMMATION NEURO POSTURALE (RNP)

Équilibre en question : L’impact des surfaces instables sur la stabilométrie des athlètes lors de l’échauffement

4 février 2025
Schéma illustrant l'optimisation du mouvement et la reprogrammation neuro-posturale pour améliorer la performance sportive
REPROGRAMMATION NEURO POSTURALE (RNP)

Optimisation du Mouvement : Maîtriser la Reprogrammation Neuroposturale pour une Performance Sportive Maximale

6 janvier 2025
Schéma expliquant la boucle sensori-motrice, montrant les récepteurs sensoriels (vision, vestibulaire, proprioception) en interaction avec le cerveau et le mouvement humain.
REPROGRAMMATION NEURO POSTURALE (RNP)

Comprendre les réflexes primitifs en 5 minutes

30 décembre 2024
Joueur de tennis effectuant un exercice de poursuite oculaire avec un focus intense, représentant l'importance du neuro-training pour améliorer la vision et la performance sur le court.
REPROGRAMMATION NEURO POSTURALE (RNP)

Neuro-Training dans le Tennis : Optimiser la Vision, la Coordination et la Performance

27 novembre 2024
Homme courant au milieu du peloton lors d'un marathon.
PRÉPARATION PHYSIQUE

Optimisez votre course à pied grâce à une bonne posture : Améliorez vos performances et prévenez les blessures

26 novembre 2024
Un joueur de football en pleine action sur un terrain, entouré de coéquipiers et d'adversaires, illustrant la complexité des prises de décision dans les sports collectifs.
APPRENTISSAGE MOTEUR

L’entraînement perceptuel cognitif généraliste améliore-t-il vraiment les performances dans les sports collectifs ? Une analyse critique.

19 novembre 2024
Illustration d'un athlète en action, démontrant l'importance de la fixation visuelle et du contrôle du regard (Quiet Eye) dans l'optimisation des performances sportives
PRÉPARATION PHYSIQUE

L’Importance du « Quiet Eye » dans la Performance Sportive : Un Regard Approfondi

19 septembre 2024
Une image montrant un joueur de baseball en pleine concentration au bâton, avec le lanceur au fond préparant son lancer. La scène est capturée au moment où la balle se dirige vers le joueur, illustrant la nécessité d'une attention visuelle intense. Les détails de l'arrière-plan sont flous pour accentuer la rapidité de l’action et l'importance de la vision dynamique. Le joueur, en uniforme classique de baseball, est au centre de la scène, concentré sur la balle qui s'approche, symbolisant l'effort et la précision requis pour performer dans ce sport.
PRÉPARATION PHYSIQUE

Impact de l’entraînement des compétences visuelles sur la performance au baseball : Synthèse des recherches actuelles

9 septembre 2024
Logo de l'entreprise de préparation physique et de réathlétisation RK sport performance par Romain katchavenda

Permettre une amélioration de performance significative!

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