Romain MATHIAS – Préparation physique | Handball
Je m’appelle Romain MATHIAS , je suis gardien de but de handball à l’ESSAHB et nous évoluons en Proligue soit la division 2 . La préparation physique a été très bien ,assez intense dès le début pour que je puisse avoir du jus et être prêt physiquement pour la première partie de saison avec des […]
Kévin MULLER – Réathlétisation | Handball
Je m’appelle Kévin Muller, je pratiquais le Handball en D2. J’ai commencé la préparation physique avec Romain au bout de 4 mois après m’être fait les ligaments croisés. L’impact de la préparation physique que Romain m’a proposé à été énorme, chaque exercice avait son intérêt pour que mon genou soit maintenu pour des “gros” changement […]
Jimmy PORTES – Préparation physique | Handball
Je m’appelle Jimmy Portes et je pratique le handball à l’ESSAHB en Proligue (équivalent à la deuxième division). Pour être le plus franc possible je n’ai jamais connu une préparation estivale aussi intense. J’ai dans un premier temps trouvé cette reprise très rude, puis je me suis habitué au rythme et j’ai eu de moins […]
Maxime BAILLET – Préparation physique | Handball
Je m’appelle Maxime Baillet, Je pratique le Handball en Proligue (D2).L’impact de la préparation physique ainsi que le suivi des séances de muscu tout au long de l’année, a été surprenant. En effet au-delà d’être réellement positif sur mes objectifs sportifs dans le hand, cela m’a permis d’éviter une opération (à l’épaule). Les bénéfices de […]
Ondrej MIKA – Préparation physique | Handball
Je m’appelle Ondrej Mika et je suis un handballeur professionnel. Je joue la proligue (deuxième division). Il y a bcp d’impacts dans ce sport du coup la préparation physique est primordiale pour moi et avec “Katcha” j’ai senti des vrais améliorations pour pouvoir accrocher mes objectifs sur le terrain. Au début j’étais a fond mais […]
Romain HEINRICH – Réathlétisation | Bobsleigh
Romain m’a accompagné dans ma préparation pour les jeux olympiques de PyeongChang. Il a identifié chez moi des déséquilibres qui étaient problématiques dans ma pratique et m’a proposé des protocoles pour corriger cela. Les résultats ont été immédiats et cela m’a permis de poursuivre ma préparation sans blessure ! Très à l’écoute, ses qualités humaines […]
Tom REUTER – Préparation physique | Athlétisme
As a high-level javelin thrower I have received great help from Romain. He has first helped me during 2 years to stay injury free through root cause thinking, finding disbalances and intermuscular-coordination issues. Being healthy is a pre-requisite to being able to performing. Romain never forgets that and manages the athlete’s programm with precise load-planning. […]
Jérémy NICOLLIN – Préparation physique | Athlétisme
Je suis sportif de haut-niveau en athlétisme, lancer de javelot et nous avons, avec mon coach, fait appel à Romain pour travailler des points précis de ma préparation physique afin d’optimiser la performance. Victime de beaucoup de blessures par le passé et avec quelques séquelles, Romain a réussi à adapter tous les exercices à mes […]
Valentin LAFARGE – Préparation physique | Basketball
J’ai contacté Romain pour ma préparation physique de ma saison de Basket-Ball 2018-2019. J’ai longtemps eu une blessure au tendon quadricipital droit. Les programmes à distance de Romain sur 3-4 mois me permettent de m’entraîner maintenant sans douleur. Je me sens plus rapide , plus stable et plus explosif. Les informations issues du fil d’actualité […]
Victor VERNEDE – Préparation physique | Athlétisme
Ancien lanceur de javelot de niveau national, j’ai eu la chance de pouvoir côtoyer Romain pendant 1 année de préparation. Il a su utiliser ses compétences techniques mais aussi humaines pour que notre entente se passe au mieux possible. Romain a cette faculté de toujours te donner confiance dans ce que tu entreprends et de […]