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👉🏼 2 à 3 tours de 6 à 10 répétitions par exercice
Basic, très certainement ➖ Efficace, à n’en pas douter !
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Bible Exercices
Romain KATCHAVENDA – Tous droits réservés – 2015/2020
Préparation physique Luxembourg | Réathlétisation Luxembourg | Coaching sportif Luxembourg
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