Cette image montre un système d’entraînement iso-inertiel posé au sol, composé d’un volant d’inertie central entouré de cordes et de poulies, avec des poignées noires pour l’utilisateur. Un ordinateur portable, connecté au système, affiche un graphique de performance, permettant de mesurer et analyser les résultats en temps réel. Le système est conçu pour ajuster automatiquement la résistance en fonction de la force appliquée, maximisant ainsi l’efficacité des phases concentriques et excentriques de l’exercice
