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Ce type de séquence se place à la fois dans les gammes athlétique pour le versant stimulation des alignements et du travail de pied et également dans le travail de plyométrie basse en pied.
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Bible Exercices
Romain KATCHAVENDA – Tous droits réservés – 2015/2020
Préparation physique Luxembourg | Réathlétisation Luxembourg | Coaching sportif Luxembourg
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