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Le DR MIKE ZOURDOS te fais le point sur les bases pour te permettre d’améliorer et de réaliser un squat typé force athlétique ou encore bodybuilding.
Il met en avant un certain nombre de consignes et de tips tout au long de la vidéo. C’est définitivement un des meilleurs tutoriel sur le sujet que tu puisse trouver gratuitement sur Youtube.
Il ne te reste plus qu’à pratiquer 😉
Si tu as des questions concernant la préparation physique, je suis disponible par message ou directement au travers de ce formulaire de contact
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Bible Exercices
Romain KATCHAVENDA – Tous droits réservés – 2015/2020
Préparation physique Luxembourg | Réathlétisation Luxembourg | Coaching sportif Luxembourg
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