Quoi de beau cette semaine au niveau lecture autours de la préparation physique? Petit tour d’horizon :
Articles en Français
- POSTURE : QUAND LE SPORT FORME…ET DÉFORME. Par Emma Gomez
- Mettons les bébés au sol !
- Votre cerveau, votre santé et vous par Mathieu Bouchard
Olivier VALLAEYS “L’amélioration de la foulée chez le sprinteur”
Articles en Anglais
- ‘Science’ and the Barbell Hip Thrust par Doug Kechijian
- 3 Sports Science Tests Any Coach Can Use (and Stay on Budget) par Carmen Pata
- JEAN B. MORIN EXERCISES TO STRENGTHEN THE FOOT AND ANKLE
- The Scandinavian Rebound Jump Test: Why Every Athlete Should Use It par Carl Valle
PODCAST
- Ben Patrick, “Knees Over Toes Guy”, on Building Bulletproof Knees, Feet and Transforming Your Performance: Just Fly Performance Podcast #148
- Andrew Sendejo: From Undrafted to 10-Year NFL Vet!
Voila de quoi occuper ton dimanche et mettre en place quelques billes de réflexion pour la semaine à venir. Je te dis à la semaine prochaine 😉
Si tu as des questions concernant la préparation physique, je suis disponible par message ou directement au travers de ce formulaire de contact
- Réathlétisation: Au-delà du retour au jeu
- Les trois tests les plus importants pour profiler un sportif.
- Apprendre Plusieurs Mouvements en Parallèle – Avec Précision et dans un Ordre Aléatoire, ou Chacun avec du Bruit Ajouté ?
- Introduction au Café et à l’Exercice Physique : Comprendre l’Impact de la Caféine
- Stimuler le système vestibulaire pour améliorer la flexibilité de la chaîne postérieure.