Victor VERNEDE – Préparation physique | Athlétisme

Ancien lanceur de javelot de niveau national, j’ai eu la chance de pouvoir côtoyer Romain pendant 1 année de préparation.

Il a su utiliser ses compétences techniques mais aussi humaines pour que notre entente se passe au mieux possible.

Romain a cette faculté de toujours te donner confiance dans ce que tu entreprends et de ne jamais te lâcher. Prouve lui que tu as l’Envie et la Motivation, et il donnera tout pour toi.

Sa rigueur, aussi bien dans l’évaluation du profil de l’athlète, que dans l’individualisation de son entraînement, rendront les choses nouvelles chaque jour et aucun sentiment de lassitude ne s’installera.

Son passé de sportif ajoute également à son panel de compétences, une expérience importante servant à la compréhension technique ET psychologique de l’athlète.

Je conseille à toutes les personnes, prétendant au haut niveau, tout sport confondu, de se diriger vers Romain, pour mettre toutes les chances de leur côté.

V.V.

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Témoignages complémentaires

REPRISE DE L'ENTRAÎNEMENT

Ce plan de 4 semaines s’insère parfaitement dans un cycle de reprise et de retour à l’entraînement ou entre deux cycles d’entraînement à hautes intensités.

  • (Re)mettre à niveau ton socle de condition physique général
  • Progresser techniquement sur les mouvements de base
  • Augmenter ton volume de travail et ta capacité de récupération