Yanis ALVES – Réathlétisation | Athlétisme

Romain est un coach très professionnel, qui étudie réellement votre cas. En perpétuel recherche de nouveaux exercices, les séances sont diversifiées, progressives, et les résultats sont là ! Il est à l’écoute de l’athlète, un point très important ! En plus de ça les séances se font dans la joie et la bonne humeur ! Je suis entièrement satisfait du travail effectué depuis maintenant 5 mois.

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Témoignages complémentaires

REPRISE DE L'ENTRAÎNEMENT

Ce plan de 4 semaines s’insère parfaitement dans un cycle de reprise et de retour à l’entraînement ou entre deux cycles d’entraînement à hautes intensités.

  • (Re)mettre à niveau ton socle de condition physique général
  • Progresser techniquement sur les mouvements de base
  • Augmenter ton volume de travail et ta capacité de récupération