Le neuro-athletic-training | Qu’est-ce que c’est?

Le neuro-athletic-training a pour objectif d’améliorer l’intégration sensorielle par le cerveau pour optimiser les performances sportives.

C’est une méthode scientifique avec pour objectif principal d’aider les athlètes à améliorer leurs performances en ciblant les entrées sensorielles qui peuvent être problématiques.

Le thérapeute, préparateur physique, va travailler sur l’ordinateur central, le cerveau et chercher à débugger les problèmes de vitesse et de qualité de traitement de l’information.

Les informations sont traitées par le cerveau qui va, en traitant ces différentes informations, piloter tous tes mouvements. Si les informations sont mieux traitées, ton corps fonctionne mieux dans le mouvement et tes performances sont améliorées.

Il faut également savoir que le cerveau réagis très vite aux modifications de traitement des informations, on parle de plasticité cérébrales. Les changements sont donc rapides et permettent au thérapeute, préparateur physique d’identifier les zones du cerveau à cibler et à stimuler !

En pratique, nous faisons des déductions en fonction des mouvements de l’athlète en face de nous et en fonction de l’historique du sportif (blessures plus particulièrement).

Le préparateur physique émet à la suite de ses observations des théories sur les zones cérébrales qui bénéficieraient à être stimulées et, en fonction de la réponse immédiate de l’athlète, valide ou invalide sa théorie. Cette manière de fonctionner et de conduire un bilan permet de construire la vision de la carte d’identité cérébrale de l’athlète et, de fait, les exercices qui peuvent lui être bénéfique pour améliorer sa performance.

En ciblant très précisément en fonction des besoins, les résultats peuvent être bluffant avec de simples petits exercices. Que ce soit au niveau de la précision, de la vitesse, de la force produite ou encore des gênes chroniques.

Je suis disponible sur le Luxembourg ou online pour conduire un bilan complet avec toi. Tu as simplement à me contacter grâce au formulaire de contact que tu trouvera en lien ci-dessous

Tu retrouvera ci-dessous un reportage de la chaine ARTE avec l’émission Xenius sur le neuro-training avec un expert allemand du sujet Lars Lienhard.

https://www.arte.tv/fr/videos/092139-029-A/xenius-le-neuro-training/