E-BOOK GAINAGE – Séquences types
![E-BOOK GAINAGE](https://www.rk-sport-performance.com/wp-content/uploads/2020/12/Copy-of-Copy-of-Copy-of-FREEMIUM-ECHAUFFEMENT-1024x1024.jpg)
Télécharge ton ebook offert sur le gainage ci-dessous. Tu y retrouvera une liste de séances types et la réflexion qui permet la construction des séquences de gainage avec les sportifs en suivi.
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