Valentin LAFARGE – Préparation physique | Basketball

J’ai contacté Romain pour ma préparation physique de ma saison de Basket-Ball 2018-2019. J’ai longtemps eu une blessure au tendon quadricipital droit. Les programmes à distance de Romain sur 3-4 mois me permettent de m’entraîner maintenant sans douleur.

Je me sens plus rapide , plus stable et plus explosif. Les informations issues du fil d’actualité de RK sport & performance m’ont ouvert sur une autre approche du sport et de la performance.

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